Cách làm ngũ cốc

Cách làm giá đậu nành Cách làm ngũ cốc

Cách làm giá đậu nành

Quả là không ngoa khi nói rằng: Đỗ tương là một thực phẩm đa năng, người bạn đồng hành trong hành trình ẩm thực của phái đẹp! Ngoài công dụng làm đẹp nổi tiếng xưa nay, đỗ tương còn là nguyên liệu chế biến ra nhiều món ngon bổ dưỡng, dư vị đậm đà khó quên. Ngũ cốc Phương Uyên hôm nay sẽ giới thiệu cho quý độc giả cách làm giá đỗ - một món ăn quen thuộc trong mọi bữa cơm Việt! Nguyên liệu: Đỗ tương Một số dụng cụ để đựng và ủ sữa: Khăn bông sạch hoặc tro bếp, rổ hoặc hũ... Thực hiện: Bước 1: Đỗ tương bạn vo sạch sẽ, đãi sạch cát...

Đọc thêm

Cách làm và sử dụng bột mầm đậu nành Cách làm ngũ cốc

Cách làm và sử dụng bột mầm đậu nành

Đậu nành và những chế phẩm thường gặp của nó như: đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ,… luôn là lựa chọn hàng đầu cho mọi bữa cơm gia đình Việt không chỉ bởi hương vị thơm ngon, hợp với mọi khẩu vị người thưởng thức mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những ai bận rộn, không phải lúc nào cũng mang theo những đồ ăn trên bên mình thì bột mầm đậu nành chính là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Cách làm bột mầm đậu nành: Nguyên liệu: Đậu nành hạt: 300g Sơ chế: Làm sạch đậu, loại bỏ những hạt đậu mốc, mọt và lép đi ...

Đọc thêm

Đồ uống từ đậu nành giúp ngăn ngừa lão hóa Cách làm ngũ cốc

Đồ uống từ đậu nành giúp ngăn ngừa lão hóa

Sở hữu nhan sắc mãi rạng ngời tuổi thanh xuân là khát khoa cháy bỏng mà chính đáng của tất cả phụ nữ. Theo xu thế làm đẹp thời đại mới, ngày càng nhiều chị em ưa chuộng các cách làm đẹp từ tự nhiên bởi những ưu điểm vượt trội của phương pháp làm đẹp này.Nếu là một tín đồ của nghệ thuật làm đẹp tự nhiên thì bài viết này dành riêng cho bạn. Cùng tham khảo ngay đồ uống từ hỗn hợp đậu để kiểm chứng sự thần kỳ sẽ xảy ra với vẻ ngoài của bạn nhé! Nguyên liệu: 100g đậu đen 50g đậu xanh 50g đậu nành 3 thìa cà phê mật ong...

Đọc thêm

Sữa chua đậu nành – bạn đã thử? Cách làm ngũ cốc

Sữa chua đậu nành – bạn đã thử?

Sữa chua và đậu nành đều là hai cái tên không còn xa lạ chút nào trong giới ẩm thực rồi. Nhưng có khi nào các mẹ nghĩ về sự kết hợp siêu độc đáo của hai thực phẩm trên? Cùng thử ngay món sữa chua đậu nành hay ho này nhé! Nguyên liệu: 2 lạng đậu tương hạt Men cái (sữa chua dùng để làm men) Đường (tùy khẩu vị) Thực hiện: Bước 1: Ngâm đậu: Đậu tương rửa sạch, ngâm từ 6 – 8 giờ cho hạt đậu nở hết. Vớt ra để ráo nước. Bước 2: Xay đậu: Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 1 lít nước. ...

Đọc thêm

Cách làm bột mầm đậu nành Cách làm ngũ cốc

Cách làm bột mầm đậu nành

Đậu nành vốn nổi tiếng là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là hoạt chất Isoflavon có tác dụng như Estrogen – nội tiết tố nữ, mang lại sức sống tràn trề và nhan sắc tươi trẻ thách thức thời gian. Thế nhưng, hiếm ai biết rằng hàm lượng Isoflavon ở mầm đậu nành còn nhiều và chất lượng hơn ở đậu nành. Cùng Ngũ cốc Phương Uyên tìm hiểu cách làm bột mầm đậu nành siêu đơn giản mà chất lượng nào cả nhà! Nguyên liệu: Đậu nành hạt Dụng cụ: các vật dụng có thể đựng được như xoong nồi, xô chậu, chõ. Vỉ tre, lá tre. Cách làm: –...

Đọc thêm

Bí quyết làm sữa mầm đậu nành cực ngon ngay tại nhà đơn giản Cách làm ngũ cốc

Bí quyết làm sữa mầm đậu nành cực ngon ngay tại nhà đơn giản

Cách làm sữa mầm đậu nành tại nhà: Có lẽ khi nhắc đến đậu nành, hẳn phái đẹp đã chả còn lạ lẫm gì với loạt công dụng vàng mà thực phẩm này mang lại. Đậu nành tốt cho tất cả mọi người bởi lượng protein, canxi, magie,... dồi dào trong nó và đặc biệt là chất isoflavon - một chất tương tự như nội tiết tố nữ estrogen giúp thăng hoa và bảo tồn nhan sắc phái đẹp, nuôi dưỡng nét đẹp chị em từ trong ra ngoài. Khi kết hợp đậu nành và sữa thì hiệu quả chăm sóc sức khỏe người dùng sẽ hiệu quả gấp bội. Cùng Ngũ cốc Phương Uyên tìm hiểu cách làm sữa mầm đậu nành tại nhà siêu đơn giản mà chất lượng nhé! Cách ủ mầm đậu nành: ...

Đọc thêm

Cách làm sữa mầm đậu nành tại nhà: Cách làm ngũ cốc

Cách làm sữa mầm đậu nành tại nhà:

Có lẽ khi nhắc đến đậu nành, hẳn phái đẹp đã chả còn lạ lẫm gì với loạt công dụng vàng mà thực phẩm này mang lại. Đậu nành tốt cho tất cả mọi người bởi lượng protein, canxi, magie,... dồi dào trong nó và đặc biệt là chất isoflavon - một chất tương tự như nội tiết tố nữ estrogen giúp thăng hoa và bảo tồn nhan sắc phái đẹp, nuôi dưỡng nét đẹp chị em từ trong ra ngoài. Khi kết hợp đậu nành và sữa thì hiệu quả chăm sóc sức khỏe người dùng sẽ hiệu quả gấp bội. Cùng Ngũ cốc Phương Uyên tìm hiểu cách làm sữa mầm đậu nành tại nhà siêu đơn giản mà chất lượng nhé! Cách ủ mầm đậu nành: Ngâm mỗi ngày 200g hạt đậu nành vào nước ấm đến khi nào...

Đọc thêm

Cách làm giá đỗ từ đậu nành cực đơn giản tại nhà cho các mẹ Cách làm ngũ cốc

Cách làm giá đỗ từ đậu nành cực đơn giản tại nhà cho các mẹ

Quả là không ngoa khi nói rằng: Đỗ tương là một thực phẩm đa năng, người bạn đồng hành trong hành trình ẩm thực của phái đẹp! Ngoài công dụng làm đẹp nổi tiếng xưa nay, đỗ tương còn là nguyên liệu chế biến ra nhiều món ngon bổ dưỡng, dư vị đậm đà khó quên. Ngũ cốc Phương Uyên hôm nay sẽ giới thiệu cho quý độc giả cách làm giá đỗ - một món ăn quen thuộc trong mọi bữa cơm Việt! Nguyên liệu làm giá đỗ đậu nành: Đỗ tương Một số dụng cụ để đựng và ủ sữa: khăn bông sạch hoặc tro bếp, rổ hoặc hũ... Thực hiện: Bước 1: Đỗ tương bạn vo sạch sẽ, đãi sạch cát sỏi và sạn,...

Đọc thêm

Cách làm ngũ cốc lợi sữa từ các loại đậu Cách làm ngũ cốc

Cách làm ngũ cốc lợi sữa từ các loại đậu

Phương Uyên xin chia sẻ cách làm ngũ cốc lợi sữa từ các loại đậu cho các mẹ tự làm ở nhà, an toàn mà hiệu quả. 1. Cách làm ngũ cốc lợi sữa từ các loại hạt đậu đỗ, hạt dinh dưỡng a. Các bạn chú ý chọn nguyên liệu làm ngũ cốc lợi sữa Các bạn chú ý chọn các loại đậu đỗ hạt nhỏ như hình nhé ! Đậu xanh: Chọn loại hạt nhỏ ( hay còn gọi đỗ xanh quê hạt tiêu) Đậu đỏ: Hạt nhỏ, vỏ màu đỏ sẫm tươi, ko chọn loại hạt to ( vì hay lẫn hàng TQ, nhiều bột nhưng ko đảm...

Đọc thêm

====
====